Kỹ thuật ném biên trong bóng đá rất đơn giản, nhưng lại rất dễ bị phá vỡ. Mọi cầu thủ chuyên nghiệp đều có kiến thức ném biên cần thiết để chơi chính xác và hiệu quả. Nhiều người mới bắt đầu sẽ không thể phân biệt được các động tác chính xác. Bài viết hôm nay sẽ cung cấp cho bạn tất cả thông tin cần thiết về kỹ thuật thiết yếu này.
Ném biên trong bóng đá là gì?
Trước khi thảo luận về chi tiết các kỹ thuật ném biên trong bóng đá , cần phải hiểu ném biên là gì và ai thực hiện ném biên.
Trong bóng đá, ném biên là hành động bắt đầu lại trận đấu. Trong trận đấu, nếu bóng ra ngoài biên, cả hai đội buộc phải dừng lại. Đội có cầu thủ chạm bóng cuối cùng sẽ bắt đầu lại ném biên tại vị trí được chỉ định.
Vì kỹ thuật ném biên được quy định chặt chẽ trong bóng đá , nên những cầu thủ sử dụng nó đều là những người giàu kinh nghiệm. Hơn nữa, cầu thủ này thường chơi ở vị trí hậu vệ biên, cho phép anh ta dễ dàng chọn vị trí để vượt lên và tấn công đội đối phương.
Tầm quan trọng của ném biên
Ném biên có thể thay đổi cục diện trận đấu, đặc biệt trong những tình huống nhạy cảm. Theo thống kê từ Opta, khoảng 5-10% bàn thắng ở Premier League xuất phát từ các tình huống cố định, bao gồm cả ném biên. Trong các trận đấu căng thẳng, một pha ném biên chính xác vào vòng cấm có thể dẫn đến bàn thắng quyết định. Ví dụ, trong trận chung kết Europa League 2019, Chelsea tận dụng tình huống ném biên dài để gây áp lực, gián tiếp dẫn đến bàn thắng của Eden Hazard.
Ném biên cũng thể hiện tính chiến thuật và sự chuẩn bị của đội bóng. Các HLV như Tony Pulis hay Sean Dyche đã biến ném biên thành vũ khí đặc trưng, với các cầu thủ được huấn luyện riêng cho kỹ năng này. Thậm chí, Liverpool dưới thời Klopp còn thuê chuyên gia ném biên Thomas Gronnemark để tối ưu hóa chiến thuật, giúp đội tăng tỷ lệ giữ bóng từ ném biên lên 68% trong mùa 2018-19, cao nhất giải đấu.
Kỹ thuật ném biên tiêu chuẩn trong bóng đá
Có hai loại ném biên: ném biên tại chỗ và ném biên chạy đà. Do đó, kỹ thuật ném biên trong bóng đá cũng khác nhau. Xin lưu ý những điều sau:
Ném biên tại chỗ
Lúc này, người chơi phải quan sát đồng đội và đối thủ. Quan sát tất cả các hướng có thể và chọn hướng ném phù hợp nhất. Khi đã chắc chắn về hướng ném, người chơi cầm bóng bằng cả hai tay, lòng bàn tay mở ra để bắt bóng. Bóng được di chuyển ra sau đầu. Người chơi hạ thấp đầu gối một chút, sau đó ngả người ra sau tạo thành hình vòng cung. Ngắm vào mục tiêu và ném.
Ném biên lấy đà
Theo chuyên gia fb88 chia sẻ: Động tác chạy lên ném biên rất giống với động tác chạy lên ném biên tại chỗ. Điểm khác biệt duy nhất là người chơi thực hiện 2 đến 3 bước để bật nhảy. Khi chạy lên, hãy chú ý đến hướng di chuyển của đồng đội và đối thủ. Thực hiện một loạt các cú ném về phía trước, giữ cả hai chân trên mặt đất.
Lưu ý về kỹ thuật ném biên trong bóng đá
Để thực hiện cú đánh ném biên chuẩn, người chơi phải thường xuyên luyện tập các điểm đặc biệt sau:
Quả bóng được giữ bằng cả hai tay
Người chơi thực hiện bài tập ném biên nên cầm bóng bằng cả hai tay. Lòng bàn tay phải cách đều bóng. Điều này giúp duy trì trọng tâm của bóng, cân bằng bóng và giúp xác định hướng ném dễ dàng hơn.
Ngả người ra sau
Cầu thủ ném biên sử dụng rất nhiều lực ở cánh tay và vai. Kết hợp với tư thế khom lưng, điều này sẽ giúp anh ấy đẩy bóng mạnh hơn và xa hơn. Ngoài ra, việc ngả người về phía sau quá lâu có thể làm giãn cơ và dẫn đến ném bóng sai.
Vị trí chân
Những người quan tâm fb88 đăng nhập chia sẻ: Theo luật, bóng ném biên nằm ở vị trí bóng rơi lần cuối. Người chơi phải đứng ngoài đường biên, quay mặt về phía sân và ném bóng vào sân. Trong lần ném này, cả hai chân phải chạm đất. Nếu người chơi đứng trên đường biên hoặc nếu một trong hai chân không chạm đất, cú ném sẽ bị coi là không hợp lệ và phải ném lại.
Quả bóng phải được chuyền qua đầu
Khi thực hiện ném biên, người chơi giữ bóng bằng cả hai tay và từ từ đưa bóng ra sau đầu. Đây là một lỗi thường gặp, vì người chơi thường đặt tay ngay phía trên và trước đầu. Bằng cách đặt bóng đúng cách ra sau đầu và ngả người ra sau, cú đánh ném biên sẽ mạnh hơn.
Tranh cãi xung quanh ném biên
ném biên là một kỹ thuật bóng đá phổ biến. Đơn giản, nó đòi hỏi sự chính xác và phải tuân thủ nghiêm ngặt các quy tắc bóng đá. Những cú sút ném biên được thực hiện tốt có thể thay đổi cục diện trận đấu. Bóng đá thế giới công nhận Rory Delap là một cầu thủ ném biên xuất chúng, sở hữu những cú sút chính xác, tầm xa và nguy hiểm. Những cú sút ném biên trúng cột dọc của anh ấy đã gây ấn tượng mạnh mẽ trong mùa giải Ngoại hạng Anh 2008-2009.
Đây là lý do tại sao nhiều người, bao gồm cả Wenger, lên án việc sử dụng kỹ thuật ném biên để ghi bàn. Xét cho cùng, đó là một kỹ thuật khá lạ lẫm trong một môn thể thao chân như bóng đá. Tuy nhiên, thực tế bóng đá chứng minh rằng kỹ thuật ném biên, nếu được sử dụng đúng cách, có thể là quân át chủ bài của bất kỳ trận đấu nào.
Bài viết này đã tổng hợp tất cả thông tin về kỹ thuật ném biên trong bóng đá. Nó đặc biệt hữu ích cho người mới bắt đầu và những người mới làm quen với bóng đá. Hy vọng sẽ chia sẻ những kiến thức hữu ích này với độc giả.
