Knuckleball – Một cú đánh rất mạnh với quỹ đạo không thể đoán trước. Đây là kỹ thuật sút mà siêu sao Cristiano Ronaldo thường sử dụng để tạo nên những cú đá phạt tuyệt đẹp. Vậy bạn đá như thế nào? Nó hoạt động thế nào? Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn bạn chi tiết cách thực hiện kỹ thuật sút knuckleball mà bạn có thể tham khảo.
Knuckleball là gì?
Theo thông tin tổng hợp từ trang chủ MB66, thuật ngữ Knuckleball được dùng để chỉ động tác ném trong bóng chày. Người chơi giữ chặt bóng giữa các đốt ngón tay để giảm thiểu độ xoáy khi ném, tạo ra quỹ đạo không thể đoán trước.
Sau đó, Knuckleball được áp dụng vào bóng đá và nhanh chóng được biết đến khi Cristiano Ronaldo thực hiện thành công kỹ thuật này. Các cú sút đều rất nhanh với quỹ đạo bóng xoay tròn, khiến thủ môn khó có thể phát hiện và cản phá.
Kỹ thuật sút knuckleball hoạt động như thế nào?
Knuckleball là cú ném trong bóng chày được tạo ra khi người chơi ném bóng mạnh nhưng không tạo ra lực xoáy. Điều này sẽ khiến quả bóng lắc lư do tác động của sức cản không khí và lực gió, khiến đường bay của quả bóng trở nên rất khó đoán.
Nguyên tắc đá trong bóng bầu dục cũng tương tự như trong bóng chày. Để thực hiện kỹ thuật này, người chơi phải sử dụng sức mạnh chân mạnh, điểm tiếp xúc với tâm bóng sẽ khiến đường bay của bóng đổi hướng khi gặp lực cản.
Cách thực hiện cú sút Knuckleball
Theo như những người quan tâm đến thể thao MB66 cho biết, để thực hiện cú sút Knuckleball thành công, người chơi phải cẩn thận và làm theo các bước dưới đây.
Chạy đà
Trước hết, để thực hiện thành công cú đánh ấn tượng này, đà là bước quan trọng để tạo ra lực đánh tốt nhất. Nếu bạn chạy quá nhanh, bóng sẽ quá mạnh và không chính xác.
Ngược lại, nếu đà chạy quá ngắn, bóng sẽ chậm và nhẹ, khiến đối thủ dễ dàng chặn được. Bạn có thể tham khảo cách lấy đà bằng cách lùi lại 5 bước (bước chân thuận trước), sau đó di chuyển chân trái sang bên trái khoảng 1,5 bước.
Đặt chân trụ
Bước tiếp theo cũng quan trọng không kém khi thực hiện cú đánh Knuckleball . Bạn nên chạy bằng đầu ngón chân (tăng độ nảy của cơ thể). Khi kết thúc cú chạy đà, chân trụ phải đặt cạnh bóng.
Đồng thời, khoảng cách giữa chân trụ và bóng phải phù hợp với hình thái của mỗi người. Đối với người Việt Nam, khoảng cách khoảng một gang tay là đẹp.
Vung chân
Sau đó, để thực hiện cú đánh tinh tế này, chân đá phải vung mạnh và dứt khoát. Sau khi tiếp xúc với bóng, bàn chân vung tiếp tục vung thẳng theo quán tính.
Khi thực hiện kỹ thuật đá này lần đầu tiên, hãy vung chân với biên độ ngắn để cảm nhận rõ điểm tiếp xúc với bóng, sau đó tăng dần biên độ vung chân.
Điểm tiếp xúc
Như đã đề cập trước đó, cú đánh knuckleball được thực hiện khi quả bóng bay với độ xoáy gần bằng không. Do đó, để làm được điều này, điều cực kỳ quan trọng là phải tìm được điểm tiếp xúc với bóng.
Khi đá, điểm tiếp xúc của bóng sẽ nằm ở giữa quả bóng, sau đó bóng sẽ bay với độ quay gần bằng 0. Còn điểm tiếp xúc ở bàn chân, chúng ta sẽ chạm bóng tại Điểm ngọt – nằm ở xương cứng của mu bàn chân.
Lưu ý khi thực hiện động tác Knuckleball để tránh chấn thương
Khi luyện tập bất kỳ kỹ thuật hoặc môn thể thao nào, việc mắc phải những sai lầm dẫn đến chấn thương không đáng có là điều khó tránh khỏi. Để thực hiện kỹ thuật này một cách an toàn, bạn phải cân nhắc những điểm sau:
- Kiểm soát đà chạy khi sút bóng là điều quan trọng nhất cần lưu ý. Khi bắt đầu chơi, bạn chỉ cần thực hiện 3-5 bước và không cần phải chạy quá nhanh.
- Một trong những yếu tố quyết định là vị trí của chân trụ. Do đó, bạn phải đảm bảo chân trụ của bạn được đặt theo chiều ngang và cách bóng một khoảng đủ xa (không đặt chân trụ quá thấp hoặc quá cao) để tránh mất thăng bằng và ngã.
- Động tác vung chân đá là một trong những bước cuối cùng quyết định cú đánh có thành công hay không. Nếu bạn mới tập Knuckleball , bạn không cần phải vung chân quá mạnh. Vung chân ở tốc độ bình thường, sau đó tăng dần tốc độ.
- Khóa mắt cá chân khi đá bóng sẽ giúp cú đá của bạn chính xác hơn. Không khóa chặt mắt cá chân sẽ dẫn đến chấn thương khi đá bóng.
Bài viết trên đã chia sẻ đến bạn những thông tin cơ bản nhất về kỹ thuật sút Knuckleball trong bóng đá. Chúng tôi hy vọng rằng thông tin này sẽ mang lại thêm kiến thức cho những ai đam mê môn thể thao vua này.
